Level Me Up

– Tag din sundhed til næste niveau

Fibromyalgi

Hvad er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en kronisk smertetilstand, hvor nervesystemet bliver overfølsomt og sender smertesignaler, selv uden fysisk skade. Det betyder, at kroppen reagerer som om, den er i alarmberedskab – hele tiden.

'Typiske symptomer:

* Udbredte muskel- og kropssmerter

* Lav energi og træthed

* Søvnproblemer

* Hjernefog og koncentrationsbesvær

* Ømhed i led og muskler

* En følelse af, at kroppen “larmer”

* Høj sensitivitet over for berøring, lys og lyd

Hvorfor opstår fibromyalgi?

Hvorfor opstår fibromyalgi?

Fibromyalgi hænger ofte sammen med flere dybereliggende faktorer, det kan være:

* Langvarig stress og overbelastning af nervesystemet

* Forstyrret søvnrytme

* Høj inflammation i kroppen

* Ubalance i cellerne, især mellem omega-6 og omega-3

* Emotionel belastning, traumer eller langvarig mental udmattelse

Når kroppen er ude af balance længe nok, begynder den at råbe højere – og fibromyalgi er ét af de råb, mange overser, indtil det fylder alt.

Kan det blive bedre? Ja!

Selv om fibromyalgi er en "kronisk diagnose", oplever mange markante forbedringer gennem en helhedsorienteret tilgang.

Forbedringer sker ofte når man arbejder med det som vi har fokus på her i Level Me Up:

* Reducering af inflammation

* Reparation af cellerne (fx gennem omega-balance)

* Regulering af nervesystemet

* Mild træning, bevægelse, natur, grounding

* Kost- og livsstilsjusteringer

* Testbaseret tilgang, så man ved præcis hvor ubalancerne ligger

* Kroppen kan flytte sig – når vi arbejder med den, i stedet for imod den.

Kroppens naturlige healer

De 3 fysiske - Søvn healer, Kost nærer, og Bevægelse skaber flow – og når de tre er i balance, får både krop, sind og sjæl lov til at blomstre.

Holistisk

Mindset Coach

Med vores holistisk mindset coaches og behandlere kombinerer vi mange års erfaring med genopbygning af kroppen efter stress, fysiske skader og mental sygdom.
Vi ved, hvad det kræver at vende ubalance til styrke – og vi guider dig med indsigt, empati og jordnær viden.

Top Expertise af sundhedstests

Vi samarbejder med Zinzino, en global sundhedsteknologi fra Skandinavien, der er banebrydende for den nye standard, hvor individuelle kosttilskudsplaner spores, testes og bevises helt ned på celleplan.